分かち合い

マ・カタリーナの「分かち合い」の会場は教会のホールで、世話人は牧師ですが、宗教色はありません。布教や勧誘もありません。一人のうつの当事者であれば、誰でも安心して人生体験を語りあえる場所です。ぜひお越しください。会場で実際にお会いできるのを楽しみにしています。


 

 分かち合いのマナー

 

分かち合いにはマナーがあります。それは参加者を縛って話しにくくするためではなく、一人一人の参加者が安心して自分の気持ちを語る「言いっぱなし、聞きっぱなし」の環境を守るためです。マナーに守られて、どうぞ思うぞんぶん胸の内を「まあ、語りいな。」

 

①      匿名性。ニックネームか、ファーストネームをお勧めします。分かち合いの場以外での人間関係を持ち込まないためです。

②      秘密保持。分かち合いで聞いた事を決して他言しない。

③      批判しない。話した人を価値判断せず、人の気持ちを受け取る。そうでなければ安心して語れません。

④      自分を語る。他人について話さない。安易な助言を押し付けない。自分の体験や感情を「私」を主語にして語る。

⑤      無理に話さない。パスでも、聴いているだけでも貴重な参加者です。

⑥      独占しない。時間と会話を皆でなるべく公平に分かち合いましょう。

⑦      宗教の布教や勧誘をしない。

 

2019年6月