心理
心理 · 2026/05/02
受け容れるための言葉と沈黙 2026年5月の分かち合いは17人でした。今回は初めて新来者がいない会でした。（外は夏日というのに教会ホールは地下なので、ひんやりしていて途中から暖房をつけました。） 近況報告のあとのテーマは「うつの自分にかける言葉」でした。私は「頑張れー!!...
心理 · 2026/02/21
2026年2月7日の分かち合いは23人でした。人数が多かったので、後半は５グループに分けて分かち合いました。話しやすい人数に分かれてよかったと思います。 前半の共通テーマは「過敏なこと」でした。五感が過敏でしんどいといえことは私たちにはよくあることです。視覚、聴覚、嗅覚が過敏で、刺激が多いところにいくととても疲れます。...
心理 · 2025/11/10
2025年11月8日、今月は少なめの12名で行いました。前半は自己紹介とテーマ「不安について」。自己紹介では近況報告もします。１ヶ月に一度集まって、誰にも言えない自分の苦しさや頑張りを分かち合うことは、大きな力になります。ここでは何の飾りもなくありのままの自分を出していいんだ、と思ってホッとします。...
